В сентябре 2023 года прогноз указывает на вероятность возникновения магнитных бурь, которые потенциально могут оказать существенное влияние на самочувствие людей. С наступлением нового сезона и увеличением солнечной активности людям рекомендуется готовиться к возможным последствиям для здоровья.

Об этом пишет «apostrophe»

Прогнозируется, что первая магнитная буря произойдет 6 сентября, и ожидается, что она будет довольно интенсивной. Учитывая это, медицинские работники рекомендуют заранее запастись необходимыми лекарствами и избегать перенапряжения именно в этот день. В этот период также желательно проводить больше времени на свежем воздухе.

Между 7 и 10 сентября ожидается второй период солнечной активности, хотя прогнозируется, что он будет меньшей интенсивности и, следовательно, окажет минимальное воздействие на организм.

С 26 по 28 сентября ожидается третья магнитная буря средней силы. В это время рекомендуется особенно внимательно относиться к своему самочувствию и принимать соответствующие меры предосторожности.

Окончательный всплеск солнечной активности ожидается 30 сентября с потенциалом более значительного воздействия. Следовательно, желательно принять упреждающие меры, ведущие к этой дате. Эксперты в области здравоохранения предлагают придерживаться следующих рекомендаций в периоды повышенной солнечной активности:

Проводите больше времени на свежем воздухе.

Избегайте алкоголя и жирной пищи.

Убедитесь, что вы высыпаетесь, ложась спать раньше.

Включите контрастный душ в свой распорядок дня.

Не допускайте обезвоживания, выпивая достаточное количество воды.

Соблюдая эти рекомендации и заботясь о своем здоровье во время ожидаемых магнитных бурь, вы сможете лучше справляться с возможным дискомфортом и поддерживать свое хорошее самочувствие.

Читайте также:

Все будут путать их с оливками: рецепт закусочных слив на зиму

Вы даже не догадывались: почему ночью желательно спать в носках

Звезда "Сватов" Анна Кошмал рассказала о мистических проблемах со здоровьем: "Что это, как это описать?"